• votanix.com
    • Τι πρέπει να γνωρίζουμε
    • Τρόποι χρήσης των φυτών
    • Βότανα για το φθινόπωρο
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
  • ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΦΥΤΑ
    • Βότανα από Α-Ζ
    • Βότανα από Η-Μ
    • Βότανα από Ν-Σ
    • Βότανα από Τ-Ω
  • ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
    • Βότανα για αναπνευστικό σύστημα
    • Βότανα για γαστρεντερικό συστημα
    • Βότανα για ουροποιητικό σύστημα
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • Βότανα για ένα όμορφο πρόσωπο
    • Βότανα για όμορφα μαλλία
    • Βότανα για χάσιμο βάρους
  • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
  • ΒΙΝΤΕΟ
  • ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ

Σαλάτα με ρόκα και σύκα

1/30/2014

0 Comments

 
Picture
Σαλάτα με ρόκα και σύκα

Υλικά

  • 1 ματσάκι ρόκα

  • 4-5 σύκα

  • 1 κρεμμυδάκι πράσινο

  • Ξύδι βαλσάμικο

  • Ελαιόλαδο

  • Αλάτι

  • Πάπρικα γλυκιά

Εκτέλεση

Αφού πλύνεις και καθαρίσεις τα σύκα, κόψε τα σε μέτρια κομμάτια.Στη συνέχεια, πλύνε τη ρόκα και κόψε την με το χέρι σου. Κόψε το κρεμμυδάκι, σε μικρά κομματάκια. Σε ένα βαθύ μπολ τώρα ρίξε τη ρόκα, το κρεμμύδι, τα σύκα και ράντισε με το λάδι και το βαλσάμικο.

Τέλος, καρυκεύεις με το αλάτι και τη γλυκιά πάπρικα, ανακατεύεις καλά και η σαλάτα με ρόκα και σύκα είναι έτοιμη για σερβίρισμα.

Ευχαριστούμε για συνταγή
 Cook Time
Δείτε Επίσης
Σαλάτα ρόκας με ρόδι και καρύδια

0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Categories

    All
    Γενικά
    Διατροφή
    Διατροφή
    Συνταγές
    Συνταγές
    Υγεία και πρόληψη

    Βότανα Και Φυτά

    Προωθήστε κι εσείς τη σελίδα σας
    Tweets by @votanixcom

    Archives

    August 2016
    May 2016
    September 2015
    June 2015
    March 2015
    June 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    October 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.