Σπιρουλίνα Σπιρουλίνα το μαγικό φύκι
(Spirulina platensis)
Η Σπιρουλίνα είναι ένα μικροσκοπικό υδρόβιο φύκι οι διαστάσεις του οποίου κυμαίνονται από 0,3 έως 0,5 χιλιοστά. Το όνομα Σπιρουλίνα σημαίνει "μικρή έλικα" και αναφέρεται στη μορφή της δομής του φυκιού που αποτελείται από πολλά κύτταρα, που σχηματίζουν αποικίες υπό μορφή νηματίων, τα οποία, τις περισσότερες φορές, είναι σπειροειδή.
Τη σπιρουλίνα κατανάλωναν αιώνες πριν. Το έντονο κυανοπράσινο χρώμα της εντυπωσιάζει, αλλά ακόμη πιο εντυπωσιακό είναι το πώς ένας τόσο μικρός φυσικός οργανισμός μπορεί να κρύβει τόσες βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία για τον άνθρωπο. Συγκεκριμένα, είναι από τις πληρέστερες τροφές στον κόσμο.
Όλα τα βασικά αμινοξέα περιλαμβάνονται στο σπειροειδές αυτό φύκι. Έχει πάνω από 100 πολύτιμες θρεπτικές ουσίες και είναι ιδιαίτερα εύπεπτη τροφή, γι' αυτό και την καταναλώνουν οι αστροναύτες στο διάστημα.
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΙΤΕΣ
Οι ευεργετικές ιδιότητες της σπιρουλίνας οφείλονται στο γεγονός ότι αποτελεί τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.Αποτελεί ένα τέλειο συμπλήρωμα διατροφής και είναι το ιδανικό προϊόν για μια σωστή διατροφή.Η σπιρουλίνα αυξάνη τα επίπεδα ενέργειας και αντοχής . Επιλέον ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος . Βοηθά σε καλύτερες επιδόσεις σε εργασία και μελέτης ενισχύοντας τη συγκέντρωση εννό κρατά σε εγρήγορση . Γρήγορη αποκατάσταση του οργανισμού έπειτα από έντονη σωματική άθληση και καταπόνηση. Εξαίρετη πηγή βιοδιαθέσιμου σιδήρου. Επίσης ενίσχυση γυναικείου οργανισμού κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας και της εμμηνόπαυσης. Ενίσχυση της επιδερμίδας και ενδυναμωση των μαλλιων. Τέλος βόηθα στο αδυνάτισμα μειόνοντας την βουλημια .
Δείτε Επίσης
Σπιρουλίνα
(Spirulina platensis)
Η Σπιρουλίνα είναι ένα μικροσκοπικό υδρόβιο φύκι οι διαστάσεις του οποίου κυμαίνονται από 0,3 έως 0,5 χιλιοστά. Το όνομα Σπιρουλίνα σημαίνει "μικρή έλικα" και αναφέρεται στη μορφή της δομής του φυκιού που αποτελείται από πολλά κύτταρα, που σχηματίζουν αποικίες υπό μορφή νηματίων, τα οποία, τις περισσότερες φορές, είναι σπειροειδή.
Τη σπιρουλίνα κατανάλωναν αιώνες πριν. Το έντονο κυανοπράσινο χρώμα της εντυπωσιάζει, αλλά ακόμη πιο εντυπωσιακό είναι το πώς ένας τόσο μικρός φυσικός οργανισμός μπορεί να κρύβει τόσες βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία για τον άνθρωπο. Συγκεκριμένα, είναι από τις πληρέστερες τροφές στον κόσμο.
Όλα τα βασικά αμινοξέα περιλαμβάνονται στο σπειροειδές αυτό φύκι. Έχει πάνω από 100 πολύτιμες θρεπτικές ουσίες και είναι ιδιαίτερα εύπεπτη τροφή, γι' αυτό και την καταναλώνουν οι αστροναύτες στο διάστημα.
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΙΤΕΣ
Οι ευεργετικές ιδιότητες της σπιρουλίνας οφείλονται στο γεγονός ότι αποτελεί τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα.Αποτελεί ένα τέλειο συμπλήρωμα διατροφής και είναι το ιδανικό προϊόν για μια σωστή διατροφή.Η σπιρουλίνα αυξάνη τα επίπεδα ενέργειας και αντοχής . Επιλέον ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος . Βοηθά σε καλύτερες επιδόσεις σε εργασία και μελέτης ενισχύοντας τη συγκέντρωση εννό κρατά σε εγρήγορση . Γρήγορη αποκατάσταση του οργανισμού έπειτα από έντονη σωματική άθληση και καταπόνηση. Εξαίρετη πηγή βιοδιαθέσιμου σιδήρου. Επίσης ενίσχυση γυναικείου οργανισμού κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας και της εμμηνόπαυσης. Ενίσχυση της επιδερμίδας και ενδυναμωση των μαλλιων. Τέλος βόηθα στο αδυνάτισμα μειόνοντας την βουλημια .
Δείτε Επίσης
Σπιρουλίνα
