Blog Archives -

Αφροδισιακά Τρόφιμα Φαγητά

1/28/2013

    Λένε οτι ο έρωτας περνάει από το στομάχι και είναι αληθεία καθώς ένα πλούσιο δείπνο όχι και τόσο βαρί σιγούρα εχεί σημασία. Γι' αυτό και οι αρχαίοι Έλληνες έδιναν ιδιαίτερη σημασία στην όλη τελετουργία του γεύματος, έτσι και αφιέρωναν αρκετό χρόνο στο φαγητό. Συμμετείχαν και με τις πέντε αισθήσεις τους, προκειμένου να δημιουργήσουν ένα αισθησιακό περιβάλλον. Tα εδέσματα ήταν προσεκτικά διαλεγμένα.

    Υπάρχουν βότανα και μπαχαρικά που προκαλούν διέγερση κινητοποιώντας εντονότερη κυκλοφορία του αίματος προς τα εξωτερικά γεννητικά όργανα, πράγμα που επιφέρει σεξουαλική διέγερση. Με το άρωμά τους και το ξύπνημα της σεξουαλικής ενέργειας τα βότανα και τα μπαχαρικά αυτά ενδυναμώνουν τις αισθήσεις. Σίγουρα αξίζει μια προσπάθεια.

    Δοκιμάστε και εσείς φρουτα όπως (η μπανάνα, ο ανανάς, το σύκο, τα μούρα, οι φράουλες και τα σταφύλια) καθώς, ξηροί καρποί (κυρίως τα αμύγδαλα, τα καρύδια και οι σπόροι κουκουναριού) βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.

Ποιες τροφές θεωρούνται αφροδισιακές

Μπανάνα

Μπαάνα η περιεκτικότητα της σε βιταμίνες και κάλιο, βοηθάνε στην αύξηση και την παραγωγή ορμονών και στην καλή λειτουργία του μυϊκού μας συστήματος.

Μέλι και ξηροί καρποί

Το μέλι συμβάλλει στην καλή κυκλοφορία του αίματος όπως και οι ξηροί καρποί έτσι έχει σαν συνέπεια στην αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας.
Επίσης το μέλι πιστεύεται ότι λειτουργεί σαν θεραπευτικό κατά της στειρότητας και της αντρικής ανικανότητας.
Το άρωμα των ξηρών καρπών, έχει ερεθιστική δράση και αύξηση του πάθους κυρίως στις γυναίκες. Συνδυάστε άφοβα καρύδια, μέλι και μπανάνα ή άλλα φρούτα.

Αβοκάντο

Το αβοκάτο είναι πλούσια η περιεκτικότητου σε βιταμίνες και σε άλλες ουσίες, δημιουργούν στον οργανισμό μας νευροδιαβιβαστές, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την διαμόρφωση της ψυχολογικής μας διάθεσης και κατά συνέπεια για την αύξηση της σεξουαλικής μας επιθυμίας

Γλυκάνισο

Το γλυκάνισο περιέχει μια ουσία, την ανηθόλη που πιστεύεται ότι η ανηθόλη, αυξάνει την ερωτική επιθυμία.
Επίσης λειτουργεί και ως θεραπευτικό κατά της ανικανότητα και της σεξουαλικής απομάκρυνσης. Μπορούμε να το καταναλώσουμε είτε με αλκοόλ, είτε με διάφορους χυμούς και φρούτα.

Σπαράγγια

Σπαράγκια περιέχουν τα στεροειδή και κυρίως τα φυτοοιστρογόνα, μπορούν να λειτουργήσουν ως μια ορμονική θεραπεία τόσο για τους άνδρες, όσο και για τις γυναίκες τα οποία σύμφωνα με κάποια στοιχεία προκύπτει ότι αυξάνουν και τα επίπεδα της τεστοστερόνης.

Στρείδια

Στρείδια περιέχουν ψευδάργυρο που είναι ένα μέταλλο που σχετίζεται με την γονιμότητα και την καλή υγεία της σεξουαλικής σας ζωής ευθήνεται για την παραγωγή τεστοστερόνης, της ορμόνης δηλαδή που είναι υπεύθυνη για την σεξουαλική επιθυμία των αντρών και των γυναικών

Ζυμαρικά

Ζυμαρικα για αυξήσει της σεροτονίνης, η σεοτονίνη είναι μία ουσία που βοηθάει στην εκσπερμάτωση και στην καλή ποιότητα του σπέρματος.
Επίσης ένα σπουδαίο αμινοξύ είναι η τρυπτοφάνη, βρίσκεται σε τρόφιμα όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Ο συνδυασμός των υδατανθράκων (δηλαδή ζυμαρικά), των γαλακτοκομικών προϊόντων και των κρεάτων, βοηθάει τον οργανισμό να ηρεμήσει και να μπορέσει να αναπληρώσει τη χαμένη σεροτονίνη.

Σοκολάτα καφεΐνη

Σοκολάτα είναι το πιο δημοφιλείς αφροδισιακό σε όλο τον κόσμο. Γιατί περιέχει ουσίες όπως είναι η καφεΐνη που λειτουργεί ως διεγερτικό και αφυπνιστικό.
Η θειοβρωμίνη που ερεθίζει τον καρδιακό μυ και εξάπτει το νευρικό μας σύστημα
Η φαινυλαιθυλαμίνη που είναι υπεύθυνη για την διαμόρφωση της διάθεσης και λειτουργεί κατά της κατάθλιψης.
Επίσης δίνει ενέργεια τον οργανισμό μας και κάνουν τους παλμούς της καρδιάς να επιταχύνονται.
Η φενυλεθυλαμίνη που σύμφωνα με έρευνες δημιουργεί επιδράσεις στην ψυχολογική μας κατάσταση.
Τέλος οι καλύτεροι συνδυασμοί που μπορούμε να κάνουμε με τη σοκολάτα για να πετύχουμε την μέγιστη απόλαυση και διέγερση είναι οι ξηροί καρποί, οι φράουλες, η μπανάνα και η σαμπάνια.

Μαϊντανός και Σέλινο

Το σέλινο, απελευθερώνει μία μυρωδιά παρόμοια με τον ανδρικό ιδρώτα που αναστατώνει τις γυναίκες διότι ενεργοποιεί τις υποδοχείς των φερορμόνων τους.

Ο μαϊντανός αποτελεί διεγερτικό για τη μήτρα.

Φασκόμηλο

Το φασκόμηλο έχει τονωτικές και διεγερτικές ιδιότητες, επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και λειτουργεί ως θεραπευτικό στον ερεθισμό του νευρικού μας συστήματος και γενικά για τον οργανισμό.

Επίσης το φασκόμηλο χρησιμοποιείται κατά της ανικανότητας των αντρών .

Τέλος συνδυάστε τροφές που διεγείρουν τον οργανισμό και εξάπτουν την φαντασία σας. Φτιάξτε ατμόσφαιρα και δοκιμάστε τα. Επίσης κάλον θα ήταν η χοληστερόλη να είναι σε φυσιολογικά επίπεδα μιας και φράζει τις αρτηρίες και κατ’ επέκταση συμβάλλει στη μείωση της στυτικής ικανότητας των αντρών. Καλό θα ήταν να μειώσουμε την ποσότητα τέτοιων τροφών, δηλαδή τροφών που βοηθούν στην αύξηση της χοληστερόλης.
Δείτε Επίσης

ΓΛΥΚΑΝΙΣΟ
ΚΑΡΥΔΙΑ
ΑΜΥΓΔΑΛΙΑ
ΜΑΪΝΤΑΤΑΝΟΣ
Δώσε μου Λίγο Μέλι
ΦΑΣΚΟΜΗΛΙΑ

2 Comments

Οι Θεραπευτικέ Ιδιότητες του Λεμονιού

1/22/2013

0 Comments

Λεμονιά

Citrus Lemonium της οικογένειας των Ρητωδων (Rutaceae)

    Η λεμονιά κατάγεται πιθανώς από τις υποτροπικές περιοχές της ΝΑ Ασίας και είναι γνωστή στους επιστήμονες με τη λατινική ονομασία Citrus limon. Η καλλιέργειά της έφτασε στη Μεσόγειο από τους Άραβες μεταξύ 1000 και 1200 μ.Χ. Στις μέρες μας καλλιεργείται στις παραμεσόγειες χώρες, στις ΗΠΑ, στην Αργεντινή, στη Ν. Αφρική και αλλού.

    Η λεμονιά είναι δέντρο εσπεριδοειδές γι' αυτό είναι πολύ ευαίσθητο στο κρύο. Ευδοκιμεί σε παραθαλάσσια εδάφη και χρησιμοποιούν τόσο τα φύλλα τόσο και ο φλοιός της όσο και τα άνθη και ο καρπός της (το λεμόνι). Τα κύρια συστατίκα του λεμονιού είναι η βινταμίνη C,το πικρικό και μηλικό οξύ, το κάλιο, ασβέστιο, σάκχαρο, φωσφόρο κλπ. Από το λεμόνι παράγεται αιθέριο λάδι από την απόσταξη ολόκληρου του λεμονιού. Τα σπέρματα του καρπού περιέχουν μια ουσία, τη λιμονίνη, η οποία χρησιμοποιείται για την παρασκευή λεμονάδας, γλυκών, σιροπιών, ποτών, αρωμάτων κλπ.

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

    Το λεμόνι είναι κυρίως φάρμακο αντισκορβουτικό, αντισηπτικό και απολυματηκό καθώς περιέχει βιταμίνη C . Είναι αντιπυρετικό, καθαρίζει το αίμα και βοήθα στην καταπολέμηση της χοληστερίνης. Διαλύει τα άλατα, είναι διουρητικό, ευργετικό για πέτρες των νεφρών, τη χολή, ευστόμαχο και χωνευτικό.Ακόμα, δίνεται για τους εμετούς και το βήχα. Είναι ευργετικό τις περιπτώσεις διφθερίτιδας, κράμπας του στομάχου, ίκτερου, στηθάγχης και διαφόρων αιμορραγιών. Επιπλέον, κατεβάζει το σάκχαρο στους διαβητικούς, ενεργεί κατά της αϋπνίας, της ναυτίας, της ευκοιλιότητας, επίσης καταιτολεμά τα σκουλήκια της ταινίας, ανακουφίζει τις αιμορρόιδες, τους πόνους της περιόδου και είναι ευργετικό για τους αθριτικούς ρευματισμούς.

Ο χυμός του λεμονίου είναι αντισηπτικός, διουρητικός, γι αυτό δίνεται εναντίον όλων των δηλητηριάσεων. Επίσης μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το λεμόνι και για εξωτερκή χρήση, σε εγκαύματα από τον ήλιον, σε χιονίστρες, πιτυρίδα, τριχόπτωση, φακίδες, κάλους καθώς επίσης και για καθαρισμό του δέρματος.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ – ΤΡΟΠΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

Κατ' αρχή να πούμε ότι το λεμόνι δεν είναι σωστό να χρησιμοποιείται ζεστό γιατί έτσι καταστρέφεται η βιταμίνη C. Επίσης, για θεραπεία, είναι καλύτερα να πίνουμε το χυμό του λεμονιού σκέτο ή με λίγο νερό αλλά οχί ζάχαρη. Μπορούμε να το γλυκάνουμε με λίγο μέλι.
Για το κρυολόγημα και το βήχα, πίνουμε χυμό λεμονιού, ανακατεμένο με μια κουταλιά μέλι σε ένα φλυντζάνι ζεστό νερό, πριν τον ύπνο.
Για την αϋπνία, παίρνουμε το χυμό ενός λεμονιού μαζί με το χυμό ενός πορτοκαλιού και 2 κουταλιές μέλι σε ένα ποτήρι που θα συμπληρωθεί με νερό, πριν τον ύπνο.
Επίσης για τη γρίππη, χρησιμοποιούμε το χυμό ενός λεμονιού με μέλι, κανέλα και νερό ζεστό.
Για την καταπολέμηση της λιποθυμίας, πίνουμε το χυμό ενός λεμονιού με λίγο μέλι.
Για τον πυρετό και την ευκοιλιότητα, πίνουμε μια κουταλιά χυμού ανακατεμένη με λίγο καβουρδισμένο καφέ.
Για τα σκουλήκια των εντέρων, χρησιμοποιούμε χυμό λεμονιού μαζί με λίγο λάδι ή ρετσινόλαδο και λίγο κρασί ή κονιάκ.
Γιατην πιτυρίδα και την τριχόπτωση, κάνουμε εντριβές με χυμό λεμονιού.
Ο χυμός του λεμονιού καταπολεμά ακόμα και τις χιονίστρες, τους κάλους και ξεκουράζει τα πόδια, αν τα τρίψουμε.
Το τρίψιμο των ούλων με φλοιό λεμονιού, τονώνει τα ούλα.
Για την αιμορραγία της μύτης, στάζουμε λίγες σταγόνες χυμού μέσα στο ρουθούνι που αιμορραγεί.
Για τον πονοκέφαλο, χρησιμοποιούμε εξωτερικά για εντριβές ή σαν κουμπρέσα, μείγμα χυμού λεμονιού με σκόρδο. Ή βάζουμε στο μέτωπο κομμένες φέτες λεμονιού.

Δείτε Επίσης
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ
Βότανα για το Φθινόπωρο

0 Comments

Μπισκότα με Χαρουπόσκονη

1/14/2013

0 Comments

Συνταγή

Υλικά

4 φλ. Αλεύρι ολικής αλέσεως
2 φλ. Αλεύρι φαρίνα
1 φλ. Χαρουπόσκονη
1 1/4 κ.γ. Σόδα
2 κ.γ. Κανέλλα
1/2φλ. χαρουπομελο
½ φλ. Κονιάκ .
2 φλ.ελεολαδο
1 φλ. Χυμό Πορτοκάλι (φρέσκο χύμο)
σταφιδάκια αν θέλετε

Εκτέλεση

Σε μια λεκανίτσα ρίξτε όλα τα στεγνά υλικά το Αλεύρι, Χαρουπόσκονη, Σόδα, κανέλα και ανακατέψτε καλά. Στην συνέχεια ρίξτε τα υπόλοιπα υλικά κονιάκ, ελεόλαδο και χυμό πορτοκάλι. Και τα σταφιδάκια αν θέλετε.Ακακατέψτε πολύ καλά μέχρι να γίνει μια ζύμη μαλακή και αφράτη.

Πλάστε τα μπισκοτάκια στο μέγεθος και στο σχήμα που θέλετε και τοποθετήστε τα στη λαμαρίνα και στο φούρνο τον οποίο έχετε προθερμάνει στους 175ºC και ψήστε τα 20 -30 λεπτά περίπου στην μεσαία σκάλα πάνω κάτω μέχρι να πάρουν χρώμα. Η χαροπόσκονη δίνει έντονη μυρωδία και γέυση.Εγώ για το σχημά χρησιμοποιώ το εργαλείο για ραβιόλες.

0 Comments

Πράσινο Τσάι

1/7/2013

0 Comments

Πράσινο Τσάι

ΤΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ

Το τσάι (παλαιότερα γνωστό στην καθαρεύουσα ως τέιον) είναι ένα παγκόσμια διαδεδομένο ρόφημα και το πιο δημοφιλές ποτό στον κόσμο μετά το νερό. Το πράσινο, μαύρο, λευκό, και pu erh τσάι προέρχονται από τα φύλλα του δένδρου τσάι (Καμέλια η σινική - Camellia sinensis ή Καμέλια η θεά - Camellia thea). Οι διαφορετικές ποικιλίες προκύπτουν από την επεξεργασία που επιδέχονται.

Το πράσινο τσάι διαφέρει από το τσάι του βουνού, με το οποίο συγχέεται συχνά .

Οι ευεργετικές ιδιότητες του τσαγιού είναι γνωστές από την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική, και οι επιστημονικές έρευνες των τελευταίων δεκαετιών συνηγορούν πως τα συστατικά του τσαγιού μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στη μείωση του κινδύνου πολλών χρόνιων ασθενειών. Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες (αντιοξειδωτικές ουσίες) και τεΐνη (αλκαλοειδές). Τα αντιοξειδωτικά είναι φυσικά συστατικά που συμβάλλουν στην καταπολέμηση των βλαβερών για τον οργανισμό ελευθέρων ριζών οξυγόνου, οι οποίες πιστεύεται ότι προκαλούν πολλές ασθένειες. Όλα τα αφεψήματα με μεγάλη περιεκτικότητα πολυφαινολών, δεν έχουν αντίστοιχη αντιοξειδωτική ικανότητα. Αντιστοιχία βρίσκουμε μόνο στο πράσινο τσάι που έρχεται πρώτο σε περιεκτικότητα πολυφαινολών και σε αντιοξειδωτική ικανότητα. Ετσί η κατανάλωση ( 2 - 4 φλ. ) πρασινου τσαγιού την ημέρα είναι ευργετικα στο οργανισμο.

Θεραπευτικές Ιδιότητες

Έχει διαπιστωθεί ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού είναι ευργετική στην καρδία. Σχετίζεται με τα χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα, ενώ σύμφωνα με έρευνες όσοι καταναλώνουν επαρκείς ποσότητες (2-4 φλ.) πράσινου τσαγιού καθημερινά έχουν αυξημένα επίπεδα της λεγόμενης «καλής» χοληστερόλης HDL.Έχει σαν αποτέλεσμα να μειωθεί θεαματικά ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων. Μεταξύ των οποίων και το έμφραγμα, καθώς επίσης και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Επίσης αποτελεί την καλύτερη ασπίδα προστασίας του οργανισμού ενάντια σε διάφορες μορφές καρκίνου, όπως του παχέος εντέρου, του στομάχου, του οισοφάγου, του προστάτη, της χοληδόχου κύστεως και του παγκρέατος. Η ισχυρή αντιοξειδωτική του δράση επίσης είναι ικανή να καθυστερήσει σημαντικά την ανάπτυξη του καρκίνου, όπως καταδεικνύουν πρόσφατες μελέτες σε ασθενείς.

Θεωρείται ακόμα ότι ενεργοποιεί το μεταβολισμό μας σε τέτοιο βαθμό, που η καύση λίπους και η απώλεια των περιττών κιλών φαντάζει παιχνιδάκι. Εννοείται τα αποτελέσματα στο σωματικό σας βάρος θα είναι τα επιθυμητά, εφόσον συνδυάσετε την κατανάλωση πράσινου τσαγιού με σωστή διατροφή. Τώρα αν πάλι επιλέξετε και κάποιας μορφής άσκηση, είναι σίγουρο ότι πολύ σύντομα δεν θα γνωρίζετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη.

Η δράσει του τσαγιού επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης, λόγω των σπουδαίων αντιοξειδωτικών και αντιγηραντικών ιδιοτήτων του. Θεωρείται «καλλυντικό» στη φαρέτρα της κοσμετολογίας, καθώς ενδείκνυται για ευαίσθητα ή ερεθισμένα δέρματα, ενώ οι τονωτικές και ενυδατικές του ιδιότητες το καθιστούν αναγκαίο για την περιποίηση της επιδερμίδας.

Δείτε Επίσης

Αποτοξίνωση Τώρα
Οι Θεραπευτικέ Ιδιότητες του Λεμονιού
Δώσε μου Λίγο Μέλι

0 Comments

Αφροδισιακά Τρόφιμα Φαγητά

Οι Θεραπευτικέ Ιδιότητες του Λεμονιού

Μπισκότα με Χαρουπόσκονη

Πράσινο Τσάι

Categories

Archives