• votanix.com
    • Τι πρέπει να γνωρίζουμε
    • Τρόποι χρήσης των φυτών
    • Βότανα για το φθινόπωρο
    • ΙΣΤΟΡΙΑ
  • ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΦΥΤΑ
    • Βότανα από Α-Ζ
    • Βότανα από Η-Μ
    • Βότανα από Ν-Σ
    • Βότανα από Τ-Ω
  • ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ
    • Βότανα για αναπνευστικό σύστημα
    • Βότανα για γαστρεντερικό συστημα
    • Βότανα για ουροποιητικό σύστημα
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
    • Βότανα για ένα όμορφο πρόσωπο
    • Βότανα για όμορφα μαλλία
    • Βότανα για χάσιμο βάρους
  • ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
  • ΒΙΝΤΕΟ
  • ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ
Σπανάκι
ΣΠΑΝΑΚΙ
Spinacea Uleracea της οικογένειας των Χηνοποδιωδών ( Chemopodiaceae)

Όταν λέω για σπανάκι μου έρχεται παντά στο μιαλό ο Πόπαϊ να ανοίγει την κορσερβά που έγραφε πάνω σπανάκι και όταν το έτρωγε φούσκοναν τα μπρατσά του αμέσως. Μετά ήταν έτοιμος να αντιμετωπίσει κάθε πιθανό εχθρό με τις δυνατές γροθιές του.

Το σπανάκι είναι γνωστο για το σίδηρο που περιέχει, γι΄αυτό συνιστάται ιδιαίτερα στους αναιμικούς. Περιέχει επίσης ασβέστιο, κάλιο, βιταμίνες, υδατάθρακες, άλατα κλπ. Σαν λάχανο ,το σπανάκι καταναλώνεται με πολλούς τρόπους σαν τρόφιμο και σαν διαιτητικό.



ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

Το σπανάκι έχει θαυμάσιες θεραπευτικές ιδιότητες γι' αυτό συνιστάται στους αδύνατους οργανισμούς, τους αναιμικούς και τους φυματικούς. Είναι τονωτικό διουρητικό, καταπραϋντικό και καταπολεμά τη νευροπάθεια, τη δυσπεψία και τη διάρροια. Ακόμα χρησιμοποιείται για την δυσκοιλιότητα και ενοχλήσεις του συκωτιού.






Powered by Create your own unique website with customizable templates.